برای دانلود سریع فایل کافیست روی دکمه‌ی پایین کلیک کنید
برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( مقاله اسپرولینا )
· • • • • • • • °° • مقاله اسپرولینا مقاله اسپرولینا مقاله اسپیرولینا مقاله اسپرولینا فواید و خواص اسپرولینا کامل ترین مقاله آپدیت › فواید و خواص اسپرولینا کامل ترین مقاله آپدیت › لیست خواص اسپرولینا اسپرولینا یکی از گیاهان دارویی بی نظیر بوده و دارای خواص فراوانی می باشد در اینجا ابتدا به خواص اسپرولینا اشاره خواهیم کرد و در ادامه اطلاعات بسیار تخصصی و علمی از این خواص جلبک دریایی اسپیرولینا؛ غنی‌ترین ماده مغذی کره زمین › › خواص جلبک دریایی اسپیرولینا؛ غنی‌ترین ماده مغذی کره زمین › › اسپیرولینا به ویژه سرشار از آهن و یکی از معدود منابع فیکوسیانین است فقر آهن یک مشکل مزمن است ، به ویژه در بین زنان ورزشکار اسپرولینا ۱۲ برابر بیشتر از مکمل‌های گیاهی دیگر دارای آهن است خواص و مضرات اسپیرولینا چیست خاصیت اسپرولینا برای لاغری › › خواص و مضرات اسپیرولینا چیست خاصیت اسپرولینا برای لاغری › › مشخصات غذایی و خواص جلبک اسپرولینا برای سلامتی فواید مصرف اسپیرولینا در رژیم غذایی خواص اسپیرولینا برای کبد عوارض جانبی قرص اسپیرولینا مصرف اسپیرولینابه عنوان یکی از راه های اضافه کردن مکمل پروتئین و ویتامین ها در رژیم غذایی افراد، بدون عوارض جانبی قابل توجه است یک قاشق غذا خوری یا گرم اسپیرولینای خشک حاوی کالری گرم پروتئین گرم کربوهیدارت گرم چربی میلی گرم کلسیم میلی گرم آهن میلی گرم منیزیم میلی گرم فسفر میلی گرم پتاسیم خواص اسپیرولینا برای لاغری و کاهش وزن معمولا افراد وقتی مقدار کالری کم تری مصرف کنند و میزان بیش تری کالری بسوزانند، وزن کم می کنند اسپیرولینا یک ماده غذایی کم کالری با مواد مغذی بالا است که این مقدار بالای مواد مغذی در میزان کمی از پودر آن وجود دارد وارد کردن اسپیرولینا در رژیم غذایی ممکن است به کاهش وزن افراد کمک کند، بدون این که مواد مغذی را از رژیم خود حذف کنندنتایج یک آزمون کنترل شده با دارونما چیزی شبیه به دارو است اما خواص دارویی ندارد در سال نشان داد که اسپیرولینا ممکن است به کنترل وزن کمک کند در این مطالعه، اف خواص اسپیرولینا برای بهبود سلامت روده اسپیرولینا به دلیل ساختار آن به آسانی هضم می شود، زیرا دارای دیواره های سخت و فیبری نیست اما آیا مصرف آن می تواند سلامت روده را بهبود بدهد؟ لازم است تحقیقات بیش تری درباره تاثیر آن روی انسان انجام شود، اما مطالعات حیوانی نشان داده است که اسپیرولینا ممکن است با افزایس سن به سلامت روده کمک کند مطالعه ای در سال روی موش های پیر انجام شد که نشان داد اسپیرولینا ممکن است باکتری های مفید روده را در طی روند پیری حفظ کند اسپیرولینا حاوی فیبر زیادی نیست، بنابراین لازم است که سایر غذاهای سالم و د خواص اسپیرولینا برای کنترل دیابت اسپیرولینا به عنوان راهی برای کنترل علائم دیابت شناخته می شود اما قبل از این که پزشکان آن را توصیه کنند، نیاز به تحقیقات بیش تری وجود دارد یک بررسی در سال نشان داد که مکمل اسپیرولیناسطح قند خون ناشتا را به میزان قابل توجهی کاهش می دهد قند خون ناشتا یک مشکل شایع در مبتلایان به دیابت نوع و است این نشان می دهد که مکمل های اسپیرولینا ممکن است به افراد در کنترل دیابت کمک کند این نتایج نشان می دهد که اسپیرولینا را می توان به عنوان یک مکمل غذایی برای کنترل دیابت نوع در نظر گرفت یک م مصرف اسپیرولینا ممکن است به تقویت سوخت و ساز بدن کمک کند میزان متابولیک بالاتر در بدن ممکن است باعث شود فرد حس کند انرژی بیش تری دارد همچنین ممکن است تعداد کالری هایی که در هر روز می سوزاند را افزایش دهد و این به کاهش وزن کمک می کند در یک مطالعه کوچک در سال ، افرادی که روزانه گرم اسپیرولینا مصرف می کردند، اثرات متابولیکی مفیدی را نیز در کن اگرچه عوارض جانبی کمی با استفاده از اسپیرولینا همراه بوده است، اما مصرف اسپیرولینا ممکن است در برخی موارد باعث سردرد ، واکنش های آلرژیک ، درد ماهیچه ها ، تعریق و بی خوابی شودافرادی که به غذاهای در اگر مبتلا به بیماری تیروئید ، اختلال خود ایمنی ، نقرس ، سنگ کلیه ، فنیل کتونوری هستید و یا نیز باردار یا شیرده هستید ، ممکن است اسپیرولینا برای شما بسیار مناسب نباشدقبل از مصرف این مکمل باید با پز این احتمال وجود دارد که اسپیرولینا سموم آب را ، مانند میکروسیستین ها که باعث آسیب شدید کبدی می شوند ، آلاینده ها و فلزات سنگین ، جذب کند زیرا در طبیعت رشد می کندبیشتر اسپیرولینای فروخته شده در ا مانند همه مکمل ها ، مهم است که قبل از استفاده از اسپیرولینا با پزشک خود مشورت کنید تا در مورد اینکه آیا برای شما مناسب است یا نه و آیا می توان آن را در ترکیب با سایر داروها و یا مکمل هایی که مصرف اسپیرولینا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد › › اسپیرولینااسپیرولینا ویکی‌پدیا، دانشنامهٔ آزاد › › اسپیرولینا اسپیرولینا به انگلیسی گونه‌ای جلبک سبزآبی از شاخه سیانوباکترها است اسپیرولینا شامل سه گونه و و است این جلبک در آب‌های شیرین رشد می کند و در واقع حوزه باکتری رده سیانوباکتر راسته شاخه سیانوباکتر مقاله بررسی خواص درمانی و ارزش غذایی اسپیرولینا › › مقاله بررسی خواص درمانی و ارزش غذایی اسپیرولینا › › پودر خوراکی اسپیرولینا گرمی گرین سی پودر خوراکی اسپیرولینا گرمی گرین سی پودر خوراکی اسپیرولینا گرمی گرین سی اسپیرولینا اس تی پی فارما عددی اس تی پی فارما داروکده اسپیرولینا اس تی پی فارما عددی اس تی پی فارما داروکده اسپیرولینا اس تی پی فارما عددی اس تی پی فارما داروکده پودر اسپیرولینا گرمی فروشگاه اینترنتی دکتراستویا پودر اسپیرولینا گرمی فروشگاه اینترنتی دکتراستویا پودر اسپیرولینا گرمی فروشگاه اینترنتی دکتراستویا پودر جلبک اسپرولینا – وفافود پودر جلبک اسپرولینا – وفافود پودر جلبک اسپرولینا – وفافود پودر جلبک اسپرولینا چیست و چرا از آن برای کاهش وزن استفاده می › پودر جلبک اسپرولینا چیست و چرا از آن برای کاهش وزن استفاده می › این مقاله تأثیر اسپرولینا را بر کاهش وزن، چربی‌خون، شاخص توده بدنی شما، دور کمر و اشتها نشان می‌دهد البته این نکته ناگفته نماند که فواید و مزیت‌های قابل توجهی را در بهبود چربی‌خون دارد مقاله تاثیر مصرف اسپیرولینا در رژیم غذایی در رابطه با سلامت › › مقاله تاثیر مصرف اسپیرولینا در رژیم غذایی در رابطه با سلامت › › · تاثیر مصرف اسپیرولینا در رژیم غذایی در رابطه با سلامت انسان و تاثیر اسپرولینا بر عفونت ضد ویروسی و ضایعات پیش سرطانی محل انتشار پنجمین همایش بین المللی زیست شناسی و علوم زمین سال انتشار
برای دانلود فایل بر روی دکمه زیر کلیک کنید
دانلود مستقیم و سریع
برای دانلود اینجا کلیک فرمایید ( مقاله اسپرولینا )
برچسب‌ها:
بازدید: